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鲜于金五 120万字 755853人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:李小猫的生日派对

更新时间:2024-10-01

最新章节列表
虚脱
优越感
四颚针龙vs七夕青鸟!
历尽千帆,终有成长
再次争夺
光秃秃一条
绝不服气
这身心疲惫的辉煌
强敌不少
全部章节目录
第1章 束手无策,失败兄弟
第2章 先行一步
第3章 学弟“降魔”事件
第4章 创造奇迹!
第5章 资本论和高利贷
第6章 无法相信
第7章 对峙
第8章 排除法
第9章 疯狂的想法
第10章 就赌小智能不能八强
第11章 聚群而现
第12章 再遇顾风华(第二更)
第13章 严峻形势
第14章 尸傀
第15章 警告
第16章 我保你丹成
第17章 乐在其中
第18章 电影杀青,变狡猾了
第19章 小星的疑难杂症
第20章 爆了!所有事都烂爆了!
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