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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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“老狗，你生怕我不把你剩下的那几颗牙齿打掉吗？你在说什么呢？什么叫做你如果有个孙女，你也愿意嫁给他，生活作风问题就是问题这个事情，如果不是老陈劝着我的话，我早就杀上他家门去了。你看看现在陈雪跟他在一起起码有个正式名分，我们家小晴呢？一说起这个事情我就火大，老陈你说说看，你为什么会容忍你家孙女儿找这么一个男人，据我所知还不止我们家小晴吧，还有一个女强人在帮他打理事业，是不是？你好歹也算是一个铁血将军了，怎么能容忍这种事情呢？”上官剑就不能听到这个：“不行，等这次任务完了之后，我非要上他家门去，好好问问他父亲，母亲是怎么样把这么一个家伙给教出来的！”

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没错，超核元素对李欢是补品，而萎缩枯萎的手臂在灵气的作用下，几乎是瞬间复原——既然你不仁，那就别怪我不义了。亨利上校正在得意，哪里想得到李欢瞬间就回复了，在他没有准备的情况下，李欢调集全身力量，瞬间出现在了亨利上校面前。

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亨利上校一挥手，喝道：“这叫兵不厌诈！”

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“你才放屁……”