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祖寻蓉 928万字 154882人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

他们的脸色没办法不变，因为事已经发生了，他们经过了这么多的训练，吃了这么多的苦，就是为了这一刻光宗耀祖，他们能去另外一个世界为自己的国家开疆拓土，能够名垂青史，这是一件非常荣耀的事情，可是现在李欢说一句入口关闭就入口关闭……这不是把大家逗着玩？

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最新章节：离人舞，玉人心（2024-11-13）

更新时间：2024-11-13