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公羊晨 653万字 789440人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

“临时特别作战大队第三大队，全员五百人，外加观察员两名，应到五百零二人，实到五百零二人！请首长指示。”韩东很大声地说道：“在来这里之前，我们所有人的指挥权已经由陈将军移交到您的手上了，所以说接下来您就是我们的指挥官，您往哪里走我们就往哪里走，您往哪里指我们的枪就往哪里打，请放心，我们一定完成祖国和人民交给我们的任务！请指示！”

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更新时间：2024-11-14