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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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没错，其他的修炼者对于超核元素来说避若虎狼，但是李欢如果看到这个的话，他恨不得跳到里面去游泳。如果有人给他准备这么多的超核元素，那么他接下来的日子除了吃就是睡了。李欢觉得自己只要有这么多超核元素，根本就不需要干其他的事情了，因为小飞如果是储满了超核元素的话，就可以带李欢回到她的世界去看一看，而这也是目前李欢最重要的任务。不过很显然这种元素太珍贵了，就好像亨利上校这样的人也最多只能使用一点点而已。

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