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谷梁鹤荣 378万字 697533人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:看他不爽

更新时间:2024-10-03

最新章节列表
同意撤兵
我叫金豪
衍道
别浪费时间!死神又来了!
贪财的猪队友
看清楚了么
燃烧帝血
他的另一面(加更1)
人肉胜利雪茄,给科嫂的建议
全部章节目录
第1章 有道良才计划
第2章 思无邪
第3章 海边邂逅
第4章 本性难移的大老粗
第5章 无兄弟,不篮球!
第6章 执法堂
第7章 倒霉蛋(五更完毕)
第8章 五彩陨精
第9章 你在后悔!
第10章 我怕你感染了
第11章 白银一代
第12章 要不要与我……
第13章 夏凝裳被堵
第14章 避免灾难,碾压自己
第15章 快慢之道
第16章 我的目标,活动一下
第17章 回头客的问题
第18章 沙丘脱困
第19章 石龟
第20章 肝胆俱裂!
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