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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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“你这老狗倒是不占国家便宜，不过我看你给李欢申请奖励那个样子我就看不惯……呸，我跟你说，咱们两个之间还有事情没完呢。现在都是自由恋爱了，凭什么你这老狗就帮你孙女弄了个订婚宴？要是凭自由恋爱的话，我们家上官那是绝对不会输的……”

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