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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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“凯尔森将军，你刚刚形容我的话，真是在你身上用的淋漓尽致。”李欢哈哈一笑：“你刚刚说我一句话不代表国家是国家把我推出来做样子的，你现在也跟我学了是吗？我一个年轻人无所谓，但你一个四星上将不要脸就有点过分了。好吧，我猜你是觉得我们没有短时间内把卫星打下来的能力对吧？那我告诉你，你某些方面猜对了，但某些方面你猜的全错，怎么说呢这个事情，也许接下来的发展不会像你想象的那么简单了，你不是要让我们把微信打下来看吗？好吧，那我就给你打下来。”