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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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“另外就是我还想再提醒大家一点，在那个世界的文明之中，有很多跟我们人类一模一样，但是也有很多跟我们人类不一样。请大家不要大惊小怪。大家出去的地方是有人的，也是一个我的私人岛屿，这是之前跟大家说了的事情，在我的私人岛屿上面有很多类人种族，也就是说你们可能看到一些像人，但不是人类的生命，我希望你们对他们保持尊重。”