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澹台云蔚 364万字 294560人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:狗胆如鼠

更新时间:2024-10-12

最新章节列表
相逢总有千言,离别仅需二字
粉墨登场
犯规困扰,临危受命
内心的颤动
侠之大者
岁月丹
罢手言和
寻找罡元绿金(六更完毕)
最毒妇人心
全部章节目录
第1章 小众犬
第2章 帝子又如何?
第3章 日常训练
第4章 数钱数到手抽筋!
第5章 意外之变
第6章 路过而已
第7章 全军覆没
第8章 罗烈
第9章 你输了
第10章 心生敬畏
第11章 捐飞机
第12章 还请赐教
第13章 被打懵圈了
第14章 独门绝招,78胜4负
第15章 这惨无人道的一顿爆捶
第16章 十座杀阵
第17章 迷雾
第18章 激战面具男
第19章 逃
第20章 正式接火,再无回头路
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