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这种古代拳法对最大的特点对内劲的利用率超过，根据现代科学统计模型甚至可以得出结论，一半人对力量的利用率非常之低，通常情况都是百分之十左右徘徊，而极端的情况甚至只有百分之一，也就是说，没有经过训练的人一拳打出，可能有百分之九十九的力量都浪费了。

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四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是拳家们所说的“内伤”。

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不过不得不说，花旗国的士兵在某些方面真的有可取之处，最起码，这么狭窄的面积，在这短的攻击距离上，他们敢这么狂轰滥炸，不得不说，他们的心理素质是真的好，而且，已经好到了一定的程度了。看一支军队是否精锐，那就要看士兵的心理素质，没有心理素质，训练再好也白搭——到时候战场上几声爆炸一响，血肉横飞，直接被吓得尿裤子，这种士兵训练再精锐也没有用。这就是花旗国的优势了，他们的士兵都是从治安战里打出来的，最起码心里素质是过关的。