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四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是拳家们所说的“内伤”。

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1949年9月25日，我国二十二兵团进驻石河，铸剑为犁，屯垦戍边。经过50多年的艰苦创业，使昔日人迹罕至的亘古荒原发生了巨变。2008年，全垦区实现生产总值126.38亿元。师市实现生产总值122.01亿元，增长12.9%。城镇居民人均可支配收入12026元、增长14.8%，团场农牧工家庭人均纯收入8200元、增长13%。石河乡农民人均纯收入6562元，增长8.3%。

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不过他有一点说对了，量变总是能产生质变的，一发打不死，那就一百发，一百发没用，那就一千，一万发——这是颠扑不破的真理。