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始迎双 406万字 320455人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:这是我最后一次叫你

更新时间:2024-11-17

最新章节列表
得罪
首度被关注
柠檬
半圣跪了
挑衅的招募者
由你来决定
霸道的小妖女
双标怪
横渡虚空
全部章节目录
第1章 囚天爆发
第2章 傀儡再现
第3章 天路尽头的神女
第4章 帝王之气
第5章 一个妹妹而已
第6章 故人?敌手?
第7章 试探受挫
第8章 炼灵之心
第9章 艰苦渡劫
第10章 正道与生存
第11章 授课成果
第12章 一群魔府高手
第13章 伏击
第14章 青丘圣山有机缘
第15章 破除梦魇
第16章 厉圣王现身
第17章 青鱼示警
第18章 突破真仙
第19章 出人意料
第20章 给你一个交代
点击查看中间隐藏的5064章节
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