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平平无奇大师兄

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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

春日迟迟归

毕竟都是第一天到达这个世界，虽然是个模拟的世界，但是大家也看出来了，这个世界完全跟地球上的世界不同。虽然很多的植物和很多的生物形态看起来都一样，但是如果仔细观察的话，就会发现本质上的不同。今天大家记录了不少的信息，怎么说呢，适应性训练里面最重要的一环也是记录这个世界的信息，让大家好快速适应，所以说互相交流信息也是非常重要的一环。

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重生之500年后

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这一点李欢也跟大家说过了，在完成适应性训练之后，我国正式给每一个第一批参加这次探索的国家发了注意事项——也就是为了维持两方的正常关系，不要去打扰那边世界的正常生活。