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台家栋 121万字 948802人读过 连载
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“这话如果是其他人说的话，我肯定是不信的，但是如果是中国军队说这个话，我什么都信，他们就是出了名的基建狂魔呀，在短时间之内要修起来一个什么东西的话，除了中国军队还没有谁能做得到这个样子，所以说我非常期待那个训练场，希望这次没有白来。”
八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。
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更新时间：2024-11-13
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