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僖贝莉 875万字 263012人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:为这一次机会,满身染血

更新时间:2024-10-17

最新章节列表
避而不见
四个人,搅动无边风云
好兄弟!
虚张声势
空城计
手段频出
兄弟且行且珍惜
仙路现
傀儡
全部章节目录
第1章 刚正不阿的耿奉喜
第2章 抱河星
第3章 无名、仙器
第4章 麻烦你对夏大师好一点
第5章 试探
第6章 大师们的请求
第7章 契机来了
第8章 协议非常顺利
第9章 千里姻缘一鸟牵
第10章 两双机器,最佳战绩
第11章 当局者迷
第12章 曾经感情深厚
第13章 抽身事外
第14章 纷纷吐槽
第15章 求鱼得鱼
第16章 羞煞旁人
第17章 泰阳宫
第18章 内阁会议
第19章 杀出重围
第20章 贺三条腿
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