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“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。

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“被你们吓跑了？”上官晴猜测：“你说沙滩上那礁背龟没有成年，没有成年的礁背龟防御力度这么强大，那只成年的大概只受了一点轻伤，然后让你们吓跑了吧？”

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这一下可把战士们给苦坏了，大家本来正在认认真真的做模拟对抗训练，忽然之间就窜出一只妖兽，用那个流行的电影的话来说，就是大家正在吃着火锅唱着歌，突然一下妖兽就来了！