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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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这个事情上官晴一直连李欢都没有，告诉一直到李欢在前几天的适应性训练场里才知道这个事情。知道了之后，李欢对上官晴修炼的速度大为感慨，甚至已经赶上他以前的修炼速度了。要知道李欢以前的修炼是由小飞帮忙拓展精神力，所以说才能够这么快的突破层次。可是上官群的修炼速度在没有小费的帮助之下也是突飞猛进——不过想想也正常，要去探索那个世界了，虽然李欢亲口所说那个世界灵气没有什么太大用处，唯独只有精神力起作用，但是为了增加胜率，国家豪不吝啬地投入大量的资源，将这次所有的人员修为不断提升。

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