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公良杰 776万字 691208人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:帝怒

更新时间:2024-11-15

最新章节列表
粉色创可贴
神领域
也是我永远的枷锁
二十五晋十二
虎形玉佩
记住你的身份
夜袭
木头人
他是主人
全部章节目录
第1章 资格
第2章 星湮统领
第3章 一忍再忍
第4章 贾非凡的天赋
第5章 难以抉择
第6章 古源天的结局
第7章 买主
第8章 遇见学生
第9章 隔着时空长河出手
第10章 雪神殿
第11章 重审旧案(一)
第12章 撒娇
第13章 不可能战胜
第14章 在劫难逃?
第15章 高抬贵手
第16章 太迟钝
第17章 休整
第18章 炼丹
第19章 给我拿下
第20章 去而复返
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