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原来是美男呀

李欢这话一说完，就说明训练要开始了。

经典末世

贤后很闲

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

绝对权力

道理大家都懂，可是没有合适的理由呀……

雷拳霸世

极品三太子

“我的天哪，这是什么灵器等级，这个灵气等级把我的机器给毁掉了，一瞬间冲到了最大！要知道我们的灵契测试仪器是可以容纳我们传说中大德鲁伊的灵气的，这个地方有什么东西一瞬间竟然爆发出这么高的灵契压力来，我的天呐，这不是真的，是不是我的仪器有问题了……这帮吃人饭不干人事的后勤部，等我回去之后一定要好好的收拾他们！”