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“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。

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“看看我就说吧，要跟一定就要跟在我们的老大哥身后，这帮花旗国人都是纸老虎，你看他们掏那武器出来这么吓人，我还以为有多大的威力呢！估计也是个注水货，你千万别跟我说什么电磁武器威力有多大，威力再大又怎么样，还不是把那只大乌龟没有办法——而且我还真不相信那是电磁武器了，如果真的是单兵电磁武器的话，我们国家也在研究，无论怎么样再注水的单兵电磁武器，总不可能比一脚的威力还要小吧。”