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颛孙杰 551万字 118041人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

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最新章节:抢功

更新时间:2024-11-13

最新章节列表
资格
我的世界
什么情况
张家
阻击
寻找队员
嵇英的请求
你还真是百无禁忌
毒瘤凌霄宫
全部章节目录
第1章 唇枪舌箭
第2章 大菠萝的思路
第3章 暗杀
第4章 全部召回
第5章 空虚,吃饭睡觉没球打
第6章 终身遗憾,处于下风
第7章 悍匪团准备干个小活(加更)
第8章 《献给李薰》
第9章 必须得死
第10章 你骗我干啥?啊!
第11章 功勋离开,送你一座金山(2
第12章 暴露
第13章 偷虾不成蚀把米
第14章 古灵儿的邀请
第15章 仙王成道地
第16章 虚空归来
第17章 全方位监控
第18章 啃不动
第19章 是不是很意外?
第20章 挑战迷惘之塔
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