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盛盼枫 358万字 925769人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:一鸣惊人

更新时间:2024-11-14

最新章节列表
两件事
莫名烦躁
薯片和花瓶
到你们表演了
半龙之体,化海八重!
下次没有这么好运了
合欢功第二阶段
大道无门,千差有路
实在找不到第六个
全部章节目录
第1章 感动!
第2章 来自仇人的寻找
第3章 分离
第4章 再败陆琪
第5章 六亲不认
第6章 二星教主
第7章 生人勿进
第8章 穆管家的请求(四更完)
第9章 吊打(三更)
第10章 祸不单行
第11章 着急的魏古昌
第12章 男贵人
第13章 卫生间的秘密
第14章 比分0比2,黑锅狂欢节
第15章 该收拾他了
第16章 人族伏兵
第17章 真理
第18章 干就完事儿了
第19章 驻颜丹
第20章 一号通道!
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