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单于民 859万字 700700人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:还真是巧

更新时间:2024-11-10

最新章节列表
朕要屠龙
战斗区
玉如梦来了
强绝的十七人!
被鄙视了
老当益壮,狭隘力量
找帮手
敲诈勒索
他乡遇故人
全部章节目录
第1章 怒骂
第2章 紫玉九道树
第3章 加钱换老公
第4章 谁是敌手
第5章 打你,又如何?
第6章 有我无他
第7章 小师姐的委屈
第8章 退路(四更完)
第9章 真血之海
第10章 他怎么有些生气?
第11章 给自己一个理想
第12章 元磁山
第13章 花样暴扣,不可阻挡
第14章 投之以桃,报之以李
第15章 血塔
第16章 故意刁难
第17章 危在旦夕的副会长(加更1)
第18章 端茶、敲背(五更完毕)
第19章 前世今生
第20章 拍嗨了,闪瞎眼
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