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剑星

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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

神血战士

一干将军自然也点头说好。

至尊妖皇

“另外就是我还得再要强调一次，我上次给你们创造的那个修炼环境，是我自己对那个世界的认知，但是我必须要告诉你们，那个世界比你们想象中的危险的多，可能你们看它的科技不太发达，可是那个世界根本就不管科技。我再要强调一遍，特别是碰到妖兽，不管是陆地上的还是海洋之中的。特别是海洋之中的，对了，我在这次的适应性训练里面没有给你们加上海上作战的内容，因为说实在的我自己对海域的要求也不了解，但是要是有很好的等级区分方法——你们如果看到他一眼之后都感觉喘不过气的话，那么最好快点跑，那个就是高等级，甚至是天灾级的妖兽，在那种妖兽面前，除非是大规模的军团，否则是不会起任何作用的……”