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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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说完，李欢还若有若无地看了亨利上校一眼，好像是自言自语，又好像是在对亨利上校说：“现在的军队战斗力也太差了吧，连一只简单的乌龟也收拾不了，这样还打算去那个世界做拓荒者，还炫耀自己武力强？这么多国家的士兵都堆在这里……哦，我看错了，沙滩上都是花旗过的士兵对吧……耶，那就不对了，花旗国的人一向不是在炫耀自己的武力，全世界第一嘛，怎么连只乌龟都搞不定？看起来这个所谓的第一的确也有很多水分呢，有时候真的是不能相信任何人说的话，看来有些东西还是要自己亲自体验的好，亲自体验才知道是不是注水货。”

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但其实，它的原型在很早之前就已经出来了。