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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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这人穿着一身中山装，年纪看起来大约50岁左右——除了这一点之外，他就好像每一个平凡人一样，他甚至比普通人更加普通。一般的人在修炼着眼中总是有一些特点的，而这个人好像什么特点都没有，他站在那里不说话的时候，每个人都会将他忽略过去，而他一开口的时候每个人都不得不注意到他的存在——这种人最是适合传达命令了，而且从他的装扮上来看，李欢几乎将他的身份猜了个八九不离十。

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“你说的也对，那不如这样吧，反正大家对修炼者现在也有了解了，你不如给我们表演表演修炼者的战斗方式如何？”上官晴提议：“虽然这些战士们现在已经有灵气加成，但是大部分的人都是强行灌注的。他们用的灵气也只不过是强化自身，对真正的修炼者的战斗还没有见识过，我觉得让他们见识见识也是好的，无论用不用得到，开阔一下眼界也是好的，你看这样行吗？”

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