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这种古代拳法对最大的特点对内劲的利用率超过，根据现代科学统计模型甚至可以得出结论，一半人对力量的利用率非常之低，通常情况都是百分之十左右徘徊，而极端的情况甚至只有百分之一，也就是说，没有经过训练的人一拳打出，可能有百分之九十九的力量都浪费了。

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其实要说到对抗性训练也很简单，因为李欢一开始就给他们划定了区域，现在他们从几个区域向对抗性区域集中，在这个过程之中，他们还会遇到一些小型的妖兽，等到搞定了这些个妖兽之后，就会到中间李欢划定的对抗区域了。李欢丝毫不怀疑他们在路上能够按时到达，因为李欢在创造这个世界的时候，根本就没有放入什么恐怖的大型妖兽，倒是有几只非常恐怖的天灾级魔兽。不过那几只天灾级魔兽被里还设定成了，不会主动攻击人，甚至连还手都不会。他在出发之前跟所有的战士都强调过这个问题，一些大型妖兽是不能攻击的——创造他们出来只是让他们体验一下那个世界的危险，你去攻击他根本就毫无意义，并且李欢相信就是他们现有的这些轻武器，如果真的打的话，连天灾级的皮都破不了。

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