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张简红佑 807万字 577329人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:我要保护母妃的

更新时间:2024-11-11

最新章节列表
天苍神变
翻开莹莹这本书
祭坛下
有猫腻?
圣魂中的剑意
周元战赵牧神
武仙之战(三)
大腿
如此国情
全部章节目录
第1章 有钱真的可以
第2章 袁鲲
第3章 与她有关
第4章 风无尘渡劫
第5章 小猫
第6章 恨不得办了她
第7章 往事不要再提
第8章 恐怖结界
第9章 被支配的恐怖
第10章 真正实力
第11章 我们两个,一起(第四更)
第12章 有屁快放
第13章 箐莲的手段
第14章 人命案
第15章 我还是聂王府的郡主
第16章 大战三百回合
第17章 父子开练
第18章 啸天界
第19章 血穴
第20章 血色的巨舰
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