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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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那就是我外交部门正式宣布，与那边的城邦建立正式双边关系。

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没有意思的时候总是要找一些事情给自己做的，所以李欢在闲得蛋疼的时候，跟陈和尚沟通了一下自己的想法，反正大家已经准备去那个世界做探索了，所以说再藏着掖着也是没有什么必要的了，李欢跟陈和尚细致地交流了一下之后，陈和尚把李欢的想法提出了高度表扬——李欢想的是，咱们反正都要过去了，而且我在那边人头也说是不是可以先给我们画一块地盘出来，不跟这些人在一起，因为从适应性训练的对抗结果来看这帮人的战斗力还挺强的，跟咱们在一起咱们的进度不是被拖后了吗？