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梁丘志民 67万字 907170人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:神品炼器师

更新时间:2024-10-12

最新章节列表
护道者
新租房
小阳回来了?
上大了我是要娶你的
晴越
无限召唤术
惊天的秘密
流星雨
是谁给你的勇气?
全部章节目录
第1章 徒是师,师是徒
第2章 杀心自起
第3章 他就是传说中的仙师?!
第4章 大圣降临
第5章 道不同谋
第6章 白色毒气
第7章 四位破六
第8章 纵山林
第9章 一招见分晓
第10章 伤亡惨重
第11章 九位破三
第12章 闻名遐迩
第13章 算你走运
第14章 破封而出
第15章 萧青山的震撼
第16章 阵心
第17章 风无尘来了
第18章 为什么受伤的总是我
第19章 后顾之忧
第20章 请求指点
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