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岳碧露 253万字 158283人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:天鹰变天

更新时间:2024-09-30

最新章节列表
何故疯狂
森平
西海岸俱乐部
内外皆敌
秘闻
戾气冲天
风云暗起
王中王
全部章节目录
第1章 蛊惑人心
第2章 你怎么配与我并列
第3章 虚空地的变化
第4章 发布会,大事件
第5章 虐王者
第6章 再入尸穴
第7章 帝宫
第8章 贤者石
第9章 虫灾
第10章 生死劫
第11章 落寞时,方知人情冷暖
第12章 跑
第13章 你想让我往你脸上再打一拳吗?
第14章 五声鼓
第15章 遗嘱信托
第16章 剑中的黑光
第17章 真鄙视你
第18章 酒会
第19章 家
第20章 麒麟杀到
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