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尉迟申 655万字 630220人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:圣皇到

更新时间:2024-11-17

最新章节列表
好久不见
封灵针
阴谋
什么是爱
解脱
雨皇依然霸气
韩老头
元凶是谁
段家的秘密
全部章节目录
第1章 切磋
第2章 半壁江山
第3章 修罗场
第4章 大皇子驾到(第一更)
第5章 野路子的小泽
第6章 再遭羞辱
第7章 由来(三更)
第8章 四季缺一
第9章 情报
第10章 天龙流星与爆炸
第11章 突破窥天神境!
第12章 丹道圣地
第13章 囚天锁灵壶!
第14章 吴秘书的建议(加更3)
第15章 跨下之辱(五更完毕)
第16章 挑战四天王芙蓉
第17章 终见玉人
第18章 六鼎巨蛙
第19章 阳炎的底气
第20章 各有各的想法
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