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“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。

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“太刺激了，简直太刺激了，以前我是不知道有这种事情，如果我以前知道有这种事情的话，那我早就跟这你们一起玩了，这是一个人力所能达到的吗？还别说有这么一个人在我们这里帮忙的话，那我们真的是可以朝着南海发展了。等这件事情完了之后，我一定要让李欢把那个人介绍给我认识认识，最起码能够得到她的帮助的话，我们有很大的概率向着蓝海进军这个事情，我们已经想了有几十年了，可惜就差一个契机……”上官剑也是感叹。