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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

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“这话如果是其他人说的话，我肯定是不信的，但是如果是中国军队说这个话，我什么都信，他们就是出了名的基建狂魔呀，在短时间之内要修起来一个什么东西的话，除了中国军队还没有谁能做得到这个样子，所以说我非常期待那个训练场，希望这次没有白来。”