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四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是拳家们所说的“内伤”。

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适应性训练，虽然是根据各个将军和指挥官的方式来的，但他们到底还是要寻求李欢的帮助，因为李欢在创造这个世界的时候是用森林的模板创造的，所以说地形复杂性来说并不高。在这个时候，大家也对李欢刮目相看了。

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