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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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这边韩东和上官晴已经整队开始出发了——李欢自然是比较关注自己人。

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经过了前面一个乌龙的下马威事件之后，就连最能闹腾的花旗国也停下来了，所以说李欢现在可以进行正式的适应性训练了——毕竟这是大家来这里的目的，大家来这里就是接受适应性训练，然后尽快适应那个世界的节奏。才能在开拓那个世界的时候，取得更大的优势和最小的伤亡。而花旗国的士兵安静下来之后，其他的人自然也没有什么意见了，所以说现在李欢可以安心做他自己的事情了，

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而055驱逐舰虽然足够大，但是预计安装电磁炮后，可能仍很难避免小舰抗大炮的形象。而且，055驱逐舰的动力系统虽然相较以往型号进步较大，但是对比美英专门用于适配电磁弹射器和电磁炮电力推进系统仍然相差甚远。此外，值得一提的是，朱姆沃尔特级驱逐舰的虽然有可能安装电磁炮，但是考虑到花旗国电磁炮小型化的进度，花旗国电磁炮将来还是要安装在“提康代舰”上。这意味着，中国若也想实际部署电磁炮，可能将不得不建造2万吨级的巡洋舰才有可能为电磁炮提供足够的电力和空间。