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楚诗蕾 439万字 377887人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:弑龙

更新时间:2024-11-17

最新章节列表
众人之力
六阶蛮兽
修炼地火
全面反攻(十二)
风无尘被带走了
考核开始
动身
恐怖剧毒
破阵
全部章节目录
第1章 大道警告
第2章 坏消息
第3章 百里彧风
第4章 记住我对你的羞辱!
第5章 浮世老祖
第6章 忠诚代价
第7章 进兽魂山
第8章 如此鲤鱼
第9章 花脸猫肖薇
第10章 过街老鼠?
第11章 乌蒙岛
第12章 出事
第13章 冰寒界
第14章 七星荒域
第15章 联盟会
第16章 守株待兔
第17章 吉时已到,拜堂成亲!
第18章 李家有女,名无双
第19章 压倒性的力量
第20章 犯了错,就该受罚
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