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长孙建凯 562万字 266257人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

十分钟之后,白雾散去。




最新章节:夹缝中的女人

更新时间:2024-09-20

最新章节列表
你们也累了,回去歇着吧!
马修·戴维斯基金会
引魂香
小滑头
你觉得我脏?
买下万宝城
大事件
让人绝望的纪录
久仰大名
全部章节目录
第1章 千尸宗袭来
第2章 只手擎天!
第3章 伪五核团战体系
第4章 万径人踪灭
第5章 虎父犬子
第6章 你是奴,我是主
第7章 王国峰
第8章 出乎意料
第9章 阁下认识费少?
第10章 那我岂不是很没面子
第11章 福祸相依
第12章 父子相认
第13章 人的名
第14章 早间新闻
第15章 他有天地源液
第16章 多年前猛子,多年后曹老板
第17章 小船撞城墙,强势刷记录
第18章 慕容青
第19章 老司机开车
第20章 真率无畏祝天歌
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