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夹谷协洽 275万字 645002人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:全寝总动员

更新时间:2024-10-01

最新章节列表
打服!
所谓傲娇
不死鸟!!
夜遇抢劫
茉莉会
科罗的强横
叶远的变态计划!
一段音频
召见
全部章节目录
第1章 预防病毒
第2章 上穷碧落下黄泉
第3章 罗刹女
第4章 这简直就是短跑运动员啊!
第5章 不跪天,不跪地!
第6章 关键的挑衅
第7章 大气运
第8章 我信他(补更6)
第9章 两个文明
第10章 服果
第11章 假药?(五更完)
第12章 无题
第13章 巨兽体型培育方法
第14章 我没秘宝
第15章 无缺公子
第16章 单节20+,湖人队的卧底
第17章 狼兄弟
第18章 忠臣与重臣
第19章 打车奇遇记
第20章 特大新闻
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