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富察苗 17万字 783339人读过 连载

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李欢面前五个方队，也就是5个国家的士兵此时正立正站在他的面前，好像接受检阅一样，当李欢说完话之后，众人回答也是异口同声。

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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最新章节：我再也不看热闹了（加2）（2024-11-12）

更新时间：2024-11-12