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四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是拳家们所说的“内伤”。

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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其他国家自然还有其他国家的办法……不过说实在的，一帮精锐的士兵晚上在兴奋的时候睡不着觉，虽然他们的指挥官强令他们睡觉，但是来到一个新鲜的环境，又怎么能轻易睡着呢？所以这帮战士们都憋得脸红脖子粗的，不管是纹身也好，是拉歌也好，还是祷告也罢，都不能消磨他们的兴奋感——李欢甚至听到一些暂时私下再说，能不能搞一次小型的夜间对抗训练，因为大家来到这个世界实在是太兴奋了，而且他们在之前的日子里面都是养精蓄锐，所谓的养兵千日用兵，一时不正是这个时候嘛？