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红含真 859万字 570614人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:追逃

更新时间:2024-11-12

最新章节列表
时间到了
冲破枷锁,前无古人!
落花有意
全上当了
熔洞
老鼠屎
周倜死
重回九峰
猪一样的队友
全部章节目录
第1章 你有意见?
第2章 昂贵的针剂
第3章 不见棺材不掉泪
第4章 云座
第5章 圣人!
第6章 急性肠胃炎
第7章 好熟悉的味道
第8章 赌宝术
第9章 彩幽运动场
第10章 闯祸了
第11章 大扫荡
第12章 五阶药鼎!
第13章 有理有据
第14章 即将接帅印的男人(加更3)
第15章 夺石
第16章 无敌之势
第17章 你们觉得会有多少人喜欢呢?
第18章 得劲儿
第19章 达成共识
第20章 凛天宗
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