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竺妙海 19万字 81350人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:交给你自己了

更新时间:2024-10-16

最新章节列表
惊天大秘密
带你们去个地方
明天已经准备好了
故人相见
就要你
超级控卫的标杆
抵达秘谷
华丽的对战
好戏
全部章节目录
第1章 也许有一天
第2章 姜是老的辣
第3章 魔土扩张
第4章 逼人太甚
第5章 无耻之尤!
第6章 又来一匹黑马?
第7章 如置梦境
第8章 事儿妥
第9章 指猫为豹
第10章 终于回国了
第11章 自己的因果
第12章 狼踪
第13章 狙击
第14章 无敌大帝
第15章 晋升半圣
第16章 该怎么表达对他的尊重呢?
第17章 融会贯通,神魂复苏!(四更)
第18章 看走眼了吧?
第19章 燕京来的孟小姐
第20章 天生聪颖
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