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乌孙莉霞 448万字 447102人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:各取所需

更新时间:2024-11-09

最新章节列表
元主之梦
大战爆发
黑心资本家
纳命来
半圣辰竹
天打雷劈
一起围攻
阴阳世风
全部章节目录
第1章 浑水摸鱼
第2章 老前辈!
第3章 永恒
第4章 万里求睡
第5章 见蓝山河
第6章 天脉神石是禁物
第7章 我的今天就是你们的明天
第8章 再强的人,也有软肋
第9章 生死炼狱
第10章 超强实力
第11章 你糊涂啊
第12章 周真人兜底
第13章 就赌你的命
第14章 芯体入侵
第15章 用心
第16章 全面反攻(七)
第17章 大战爆发
第18章 柳青阳被抓
第19章 谢礼
第20章 冥炎藤
点击查看中间隐藏的797章节
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