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适应性训练，适应性训练，这个方式有很多，但李欢选择了一个最简单的，也可能是他们可能遇到的一个方式——冲突训练。这个说起来就更简单了，李欢在这个地方画出了地形图之后交给五个国家的指挥官，他们各自带领自己的部队在丛林里急行军，沿路体验这里的各种植物和动物，记录它们是否有威胁，或者有什么其他的用途。等到五个国家的指挥官带着自己的士兵到达了制定地点之后，然后咱开综合对战训练——至于为什么是冲突对战训练，虽然这是适应性训练，但李欢带着的都是士兵呀！士兵不打仗，难道去过家家吗？

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这种古代拳法对最大的特点对内劲的利用率超过，根据现代科学统计模型甚至可以得出结论，一半人对力量的利用率非常之低，通常情况都是百分之十左右徘徊，而极端的情况甚至只有百分之一，也就是说，没有经过训练的人一拳打出，可能有百分之九十九的力量都浪费了。

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但其实，它的原型在很早之前就已经出来了。

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