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申屠春萍 864万字 975078人读过 连载
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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。
“被你们吓跑了？”上官晴猜测：“你说沙滩上那礁背龟没有成年，没有成年的礁背龟防御力度这么强大，那只成年的大概只受了一点轻伤，然后让你们吓跑了吧？”
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最新章节：白家出事（2024-09-22）
更新时间：2024-09-22
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