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从仙界归来的厨神

当然，自己人罗嗦不算。

一夜残欢

远东1628

善良的死神

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

后宫如懿传

重生五零巧媳妇

亨利上校虽然在军队里学过了不少的搏击术，但是他不懂中国古代的武术，而且是彻底的不明白。越是不懂，就越是紧张。因为他总是担心李欢是不是还藏着什么后手。当然，后手肯定有，比如说李欢如果真的不高兴了，可以在他脚下创造一场岩浆喷发——甚至创造一条战列舰来对他狂轰滥炸。但这毕竟不是生死之战，这就好像街头斗殴，用拳头叫斗殴，一旦摸出手枪来，这基本就是奔着枪毙去的，李欢也没打算做到这个地步。