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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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“那是卫星！那是从天空上坠落下来的卫星，我国以前自己回收过一颗卫星，卫星回收的时候如果说没有减速装置的话，在穿越大气层的时候就会这个样子！就会燃烧的四分五裂1我的天哪，那真的是一颗卫星，一颗卫星从天上掉下来了……应该不会是……”另外一个接话的，穿着西装站在挪威阵营里的人，小心地看了一眼花国凯尔森将军的脸色，然后看着李欢一脸佩服：“我今天算是知道了，以前我听他的故事的时候都觉得有点夸张，一个人不可能有这么大的本事的，他被吹得太神乎其神了……不过我今天才知道，根本就没有吹！这些人没有吹牛逼，不仅没有吹牛逼说的还太含蓄了……”

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“我还真不知道……”李欢感叹：“当时我就是觉得这是一个给我外公外婆挣钱的营生，没想到都做这么大了。”