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释天朗 808万字 724351人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:不堪一击

更新时间:2024-11-14

最新章节列表
回首你已不在
困兽犹斗
炸开了锅
天罡锁灵
再获一道仙霞
仰望不如并肩
十煞夺魂剑
苦主来了
你们自尽吧
全部章节目录
第1章 再给你五次机会!
第2章 一档?
第3章 跆拳道赛场上的大魔王
第4章 四大随从
第5章 是福是祸
第6章 玩坏的杨霜
第7章 败诉
第8章 准备动手(正常1)
第9章 散场前的枪声
第10章 圣火虫
第11章 古代驱蚊术
第12章 怅然若失
第13章 职业经理人
第14章 祖器现(六更完毕)
第15章 一个名额
第16章 两条路
第17章 天下无双!
第18章 矿星
第19章 演员的诞生
第20章 其实我只是一名炼药师
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